枸杞是上火还是去火呢?或许多数人还不清楚，看完可能会涨知识

　　枸杞在我们日常生活中，是一种药用价值非常不错的中药材，经常会拿枸杞来泡水喝，或者是煲汤的时候，放上几颗枸杞，不仅口感美味，而且可以帮助身体吸收更多的营养，有的人吃完枸杞以后，可能会出现流鼻血的情况，这样就会让我们认为，吃枸杞可能会使身体上火，可能与你想的不一样，不妨一起来看看吧。

　　枸杞是上火还是去火呢?或许多数人还不清楚，看完可能会涨知识

　　枸杞的营养成分

　　我们都知道枸杞的营养价值比较丰富，经常吃枸杞可以帮助身体，吸收更多的胡萝卜素，维生素e及甜菜碱成分，那些物质对身体的健康也非常有益，还有少量的游离物质，比如象氨基酸或者是钙、铁、钾、磷等营养元素，这些营养成分，对身体来说都是不错的，所以说枸杞的营养价值比较高，看完可能会涨知识

　　枸杞的药用价值

　　枸杞具有非常好的养生效果，经常用枸杞来泡水喝，不仅可以增强身体抵抗力和免疫力，还可以促进身体各个细胞的分裂和分化，促进身体内胆固醇的降低，改善肤色，对抗衰老起到非常好的美容养颜效果，可以说女性朋友都喜欢吃枸杞，对身体好，而且还可以有效的保养皮肤，不断提高身体抵抗力和免疫力，看完可能会涨知识

　　常食枸杞可能会上火

　　很多人们可能会这样想，吃枸杞过多就会使身体上火，其实枸杞也具有一定的滋补效果，如果长时间的服用，它属于一种温性的食物，给身体呈现阳性，导致体内发热有一定的影响，所以吃完枸杞以后，可能会出现上火的问题，如果将枸杞和菊花这种寒性的食物，搭配在一起泡水，可能会养生效果更好一些，看完可能会涨知识

　　吃枸杞上火，流鼻血吗?

　　关于吃枸杞上火，会流鼻血这个问题，并没有一点科学依据，经常吃枸杞可以促进体内的血液循环，增强身体抵抗力和免疫力，维持身体的写速率，还可以帮助身体吸收更多的维生素c营养，增强细胞的活力保护血管，更加健康有弹性，因为枸杞中含有的甜菜碱成分，能导致人体的毛细血管接受不了，而出现流鼻血的情况，但是吃枸杞上火并没有科学依据，流鼻血只是身体技能恢复的一个表现，流鼻血并不是吃枸杞上火。